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究竟上，血壓自己高并不成怕，高血壓是可防可控的，按期丈量血壓就是獨一能實時發明高血壓的法子。但是，丈量血壓看似簡樸，實在操縱時另有很多應留意的事項，卻被許多人疏忽以至曲解。好比，患者王師長教師未經大夫指點私自口服藥物，每次均于白天服藥后2-3小時丈量血壓，自測血壓根本一般，但偶然夜間上茅廁時會呈現頭痛、頭脹等不適，在赴醫救治后提醒血壓不達標，才恍然本來自測血壓一般是由于丈量血壓的方法有誤--服藥后再丈量血壓的方法是不標準的。進修怎樣紀律、準確監測血壓，明白甚么是準確的丈量姿式和流程，理解血壓丈量的三個忌諱有哪些，關于高血壓的防治來講是極其主要的環節。中國高血壓同盟主席、上海市高血壓研討所所長王繼光傳授夸大：“沒有不適的覺得，并不克不及闡明血壓不高，以是血壓要去丈量，用迷信的立場看待它。血壓一般者，每一年丈量1次；假如診室血壓或家庭血壓未到達高血壓的診斷尺度，但程度較高，則應增長丈量血壓的次數，每個月、最少每一個季度丈量血壓。”    

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